mörkrädd
det blev en snabbis-dusch sen cykel till maxi.
köpte nektariner, earl grey och jordgubbste.
påväg till maxi så cyklar jag över en bro, såkallade kärråkrabron.
först på en liten cykelväg som är ganska snålt belyst, sen över bron och en cykelväg till.
tycker det är otroligt obehagligt att cykla där.
men jag är som sagt också VÄLDIGT mörkrädd.
vill försöka bota det lite, men vet inte hur.
har någon något bra tips för det?
Det bästa sättet att bota någon fobi är att utsätta sig för det man är rädd för, i mer eller mindre skala. Det brukar vara i mindre skala till en början. Jag har sett någon sådan form av fobiterapi med spindlar, där de gjorde just så. Började med en plastspindel och slutade med en stor jäkel. Så jag tror det är så fobiterapeuterna gör.
Jag har faktiskt själv varit mörkrädd, eller ja, jag är nog det lite fortfarande, men inte alls i samma skala som innan. Du vet den där lilla parken precis utanför lägenheterna här? Där brukar det vara någon som pajjat alla lyktor så det blir beckmörkt och då är det lite läskigt att gå där.
